co polecacie

Jakieś rady , bądź odżywki co polecacie ?

Jakieś rady , bądź odżywki co polecacie ? Polecamy racjonalne odżywianie i solidny trening oraz przeczytanie podwieszonych tematów w działach "Trening dla początkujących"/"Odżywianie i odchudzanie" :-)

A może być cos takiego? Mleko 400-500ml Płatki owsiane 40g Nasiona słonecznika 50g Wiórki kokosowe 50g czy dodać coś jeszcze aby był lepszy smak? CO polecacie?

Tylko zapomniałem dodac ze mam do wyboru judo lub BJJ wiec nie wie mco wybrac co polecacie i dlaczego

nioo narazie z 200zl:)....wiec co polecacie??????hmb????????czemu taak wiele na tym forum negatywnych opini o nim jest???????

okej a co polecacie na podbicie tłuszczy?

Tak pierwszy cykl, a co polecacie na pierwszy? z PH

Co polecacie ?

i jeszcze jedno pytanie, zadam je tutaj, żeby nie zaśmiecać forum. Jaki jest najbardziej wiarygodny kalkulator zapotrzebowania? bo ten z potreningu pokazuje na const dla mnie 3100 około, ten z forum gdzie liczysz kalorie spalone przy wysiłku daje mi na const ok 2900 ? co polecacie chociażby na przyszłość

[...] wartośći jak zjem go powiedzmy w maju? bo kupować nie chce a slyszałem ze są cenne dla diety. Chodzi o to czy nie tracą wartości z czasem(w skorupkach oczywiście)? 2 Co polecacie do picia oprucz wody? Uwielbiam herbate. Moge ją pić? Slodze 3 lyżki cukru. 3 dużo piszecie o musli właśnej roboty. Moge krutki przepis bo w wyszukiwarce nie [...]

sprobowalem dzisiaj no i przez pierwsze 30min nawet czułem się pobudzony pompa tako o ale po godzinie to nie mogłem ustać na nogach oczy to same mi się zamykały może sobie wkręcam zobaczę jeszcze jutro dzisiaj wziołem 1 porcje jutro wezmę 1,5. A tak na marginesie to co polecacie NO XPLODE czy Shocka a może Torrent

@sooo jeść to ja jem :D tylko jakoś tak z tą wagą nie tak :( nie przybieram na wadze czytałem w dziale odżywanie jem dosyć ale jednak mało ważę xD :D a to co polecacie na nowy cykl? myślałem nad Nitrobolon II 350g + mono jakieś? :D odpiszcie

haha dobre xd ale tak serio to co polecacie?

Skład nie jest zły przecież..... podobny jak w innych środkach... więc dlaczego ma się mi odniechcieć? Pytam ponieważ chce zasięgnąć opini ludzi którzy spożywali przeróżne rzeczy i znają się na tymProste pytanie prosta odpowiedz CO POLECACIE?

Dobra, więc co polecacie do dopełnienia KB? Może Judo?

zrobie dłuszą przerwe...:)a co polecacie za miast Cell pump ???

Kamil jedzenie nie wychodzi z mody :D bo ćwicze 7 miesięcy , i tyle czasu też trzymam dietę . A co polecacie na dobrą pompe na treningu ? BO bralem to carbo z treca i nie wiem czemu mialem taka pompe ze glowa boli :D Lub jakis anabolik , antykatabolik .

Gdzie/ co polecacie się kupować w takim razie. P.S. Tym "słodzikiem" najwyżej będę się na ładowaniach posługiwał.

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: brakuje ciezaru ale wyciskam 80 kg 4 razy -martwy ciąg: brakuje ciezaru 80kg 14 razy -przysiad: brakuje ciezaru 80kg z 6 razy Co polecacie na pierwszy cykl ? Myslalem nad enanem solo 12 tyg ciagnac cykl. Prosze o porady.

Czyli co polecacie żebym zrobił żeby pojawił się szesciopak bo nie wiem czy redukcja będzie dobrym pomysłem przy mojej wadze, czy dojść do 75 kg i potem robić redukcję czy jak Zmieniony przez - John_Grisham w dniu 2019-08-25 13:53:21